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练书法，怎样让字有力？
对于一个初学者来说，一开始就想写出有力道的书法是比较难的。工欲善其事必先利其器！首先要保持着良好心态，其次选中小号羊豪毛笔为宜，在进行练习时，最好还从最基本的笔画开始练习，或者反复练习“永"这个字，这个字基本包括所有笔画。
写书法是手脑并用，“意由心生，境由手成”！要写出一幅好的书法，必须在好的环境，好的心境状态下才能充分发挥出来！
对于刚入门书法的学者，要写好有力道的书法还是要以临摹楷书为主，这临摹要选适合自己的范本。中国四大书法体（欧体、柳体、颜体、赵体）就本人认为“欧体”比较好。欧体书法总体来说以笔法取胜，工整严谨，点画之间给人挺拔俊俏的美感。柳体以骨力洞达，笔画顿挫工整，笔力刚劲。颜体楷书笔画浑厚刚健，宏达，极富阳刚、遒劲之气。赵体楷书秀美流利，深得晋唐风韵，同时吸收了宋朝书风，将他们融为一体，并开创属于自已的清香圆阔的特有之风。
总之 要想写出好的书法必须要有恒心，耐心。持之以恒，水滴石穿的精神……
练习书法，怎么写的有力？
生活中，我们经常遇到有人的字被称作有力量，有筋骨。如果不仔细考究的话，也就是大家看来的“结构挺拔，笔画硬朗”。
书法分为软笔和硬笔，但凡讲到如何练习，及练习笔力，我们大多数朋友首先想到的是具体问题具体分析，硬笔和软笔不一样。但是小编认为，二者虽有区别，但本质上还是很相似的。初学书法的朋友很有可能陷入一个误区，认为想要字写的有力量，就是要有腕力，手要有力量，其实不然。力气大，反而写不好，写出的笔画生硬，没有灵气，称不上笔力，毛笔书法里屋漏痕及我们长说的力透纸背，入木三分都是形容笔画质量，中锋用笔的。
那么如何练习笔力，小编认为应遵循古帖，特别是初学者少看今人的作品。因为我们看过之后，会很自然的留下印象，在下面的书写练习当中引用今人的元素，当然不是说今人的作品不好，不能学习。因为今人也是在遵循古人的基础上形成了自己的风格，如果一上来就学今人，以后路子会很窄，不易未来发展。
练习书法笔力可以从篆隶，魏碑入手，这些书体非常练习线条质量，选择自己喜欢的一本帖，坚持写下去，效果应当是很明显的。
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书法是一种美，书法美是一个系统的整体的美，是一种以语言、文字为载体，以线条结构为具体形象，以一种抽象的审美理念为思维形象。
尽量多少摹帖。
在摹的过程中，绝大多数人都不会主动深入的去分析理解每个字体的各个基本画笔来龙去脉，以及基本笔画中的提、按、顿、收笔和逆、折、回、转、等书写要领，这样实质上阻碍了对书法的观察能力、独立思考能力以及创造思维的发挥，很难提高书法水平。而临帖则能较好的拟补摹帖的不足，让人更容易进步
如何把书法写的张弛有度我的理解是：
用一句通俗的话来说：“书贵瘦硬方通神。” “骨法用笔”是南齐谢赫在论图绘六法中提出来的概念，实际上中国的书法、绘画、诗文都讲究“风骨”，刘勰《文心雕龙.风骨》就说:“辞之待骨，如体之树...结言端直则文骨成焉。” 在书法中，通俗理解就是瘦硬才见风骨。
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